Quattro Stagioni in Cucina

Questa ricetta ho preso  QUI , ... da un sito dove ultimamente capito spesso. Di che si tratta....allora, se avete i problemi con la tosse o la voce rauca che appare ogni tanto, o soffrite di reflussi gastrici...potete provare questa miscela depurativa.

Il cavolo rosso protegge il corpo dai radicali liberi, dalle allergie e rafforza i vasi sanguigni. È una ricca fonte di potassio, calcio, ferro, magnesio, fosforo, rame, zolfo, fluoro, cloro, iodio, zinco e caroteni. Inoltre, consumandolo, arricchiamo il nostro corpo con le vitamine B1, B2, B6, E, K e C. Inoltre, il cavolo rosso ha poche calorie.

Le mele seccate in questa maniera durano per sempre ;),  possono essere un fantastico spuntino naturale per i vostri figli,  o un ingrediente per la preparazione di un succo.

  Scegliere prodotti di stagione significa mangiare gustoso ma anche tutelare il portafoglio e l'ambiente. Non solo più sapore, ma anche ottime proprietà nutritive. I prodotti di stagione, infatti, garantiscono il meglio delle loro proprietà.  Il ciambellone senza lievito In alcuni casi chi consuma prodotti lievitati può avere gonfiore addominale, digestione lenta, stanchezza, quindi ben vengano i dolci  senza lievito, questa ricetta e'  fantastica. Frutta di stagione: 5 mele, 10 noci italiane, 50 grammi di uvetta Per l'impasto: 1 bicchiere di olio di semi, 1 cucchiaio di estratto di vaniglia, 1 bicchiere di zucchero, 3 uova, 2 bicchieri di farina, cannella q.b, cucchiaino di bicarbonato di sodio. Il mio nuovo canale youtube: https://www.youtube.com/channel/UCjZ_sj6WvzbFyucbjiEIyyw

Le scorte della vitamina C nel nostro organismo sono scarse. Le più grandi quantità si trovano negli organi con alta attività 

Un' insalata polacca, apparentemente sembra quella russa, ma e' differente nel gusto e nella preparazione. Direi, più leggera.

Siamo giunti nel periodo del Carnevale ! e con esso la gioia dei bambini per potersi mascherare :) , e  per la gioia dei bambini queste sono le girandole!!!