Miscela depurativa per la tosse

Questa ricetta ho preso QUI,... da un sito dove ultimamente capito spesso.

Di che si tratta....allora, se avete i problemi con la tosse o la voce rauca che appare ogni tanto, o soffrite di reflussi gastrici...potete provare questa miscela depurativa.

2 cucchiai di semi di lino

2 cucchiai di fiori di erica

1 cucchiaio di radice di enula campana

1 cucchiaio di foglie di melissa

Meglio preparare l'infuso di sera,  mettere  la miscela in un thermos da un litro e versare sopra 3 bicchieri di acqua bollente. Lasciare l'infuso per tutta la notte chiuso bene.

Il liquido ottenuto bisogna sorseggiarlo 30 minuti prima dei pasti e 40 minuti dopo i pasti per tutta la giornata. Sono 3 bicchieri di liquido,  un bicchiere a pasto,( 1/2 bicchiere prima e 1/2 bicchiere dopo).

L'infuso va bevuto per 6 settimane, se c'e'  bisogno fare una pausa di 3 settimane e ricominciare .

Ho provato, funziona :)