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Broccoli in padella: la ricetta salva-cena pronta in soli 10 minuti.

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Non tutti lo amano, è vero, ma spesso è solo questione di come viene accompagnato! Il broccolo fa la sua comparsa sui banchi del mercato a ottobre e ci tiene compagnia per tutto l'inverno, offrendoci vitamine e minerali preziosi nei mesi più freddi. Il consiglio della nonna: In frigorifero si conserva al massimo per un paio di giorni. Se ne avete acquistato troppo, non lasciatelo ingiallire: dividetelo in cimette e surgelatelo per averlo sempre pronto all'uso! Spadellata Rustica di Broccoli e Pancetta Croccante Questa ricetta è la prova che con pochi ingredienti si può creare un piatto goloso, perfetto sia come contorno che come condimento per una pasta ricca. Ingredienti Un bel broccolo (o cavolfiore ) fresco Pancetta tesa o affumicata tagliata a striscioline Sale q.b. Un pizzico di peperoncino (facoltativo) Procedimento La Scottatura: Dividete il broccolo in cimette uniformi. Immergetele in acqua bollente salata e lasciatele cuocere per soli 4 minuti . Devono resta...

Ritorno alla realtà: i biscotti di avena che profumano di casa, non di fabbrica

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 Basta " Biscotti Fotocopia ": Perché la tua cucina batte qualsiasi scaffale del supermercato Avete mai letto l'etichetta dei biscotti industriali ? Tra sciroppi di glucosio , conservanti dai nomi impronunciabili e aromi artificiali, ci dimentichiamo spesso che un biscotto dovrebbe essere una cosa semplice. I biscotti del supermercato non invecchiano mai , e questo dovrebbe farci riflettere.

Non la solita Torta di Mele: Il trucco del pane grattugiato per un ripieno perfetto

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Chi l’ha detto che se le mele crude ti danno fastidio devi rinunciare al dolce più amato del mondo? Esiste un piccolo segreto chimico: la florizina . Questa sostanza, spesso responsabile di fastidi e allergie, scompare completamente con la cottura! Oggi vi propongo la mia ricetta della Torta di Mele Sicura : una frolla ricca che abbraccia un cuore di mele cotte e profumate, perfetta per chi vuole godersi ogni morso senza pensieri.

In cucina si gioca: Prepariamo insieme le frappe girandola

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Siamo giunti nel periodo del Carnevale ! e con esso la gioia dei bambini per potersi mascherare :) , e  per la gioia dei bambini queste sono le girandole !!!

Dimentica la solita maionese: quella di lupini è la rivoluzione che non ti aspetti!

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I lupini sono legumi resistenti che maturano in estate (tra giugno e agosto), ma grazie alla conservazione in salamoia , sono disponibili e perfetti tutto l'anno. Proprio ora  i lupini sono lo snack ideale.

Quando il freddo chiama, la zuppa risponde: il mio "comfort food" italo-polacco

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In Italia la temperatura è precipitata all'improvviso. Oggi ho ufficialmente dichiarato aperta la stagione delle pantofole imbottite : i miei piedi sono finalmente soddisfatti, ma ora... tocca allo stomaco! Per scaldare il cuore (e la cucina), ho deciso di preparare una versione speciale della classica zuppa polacca , ma con un "ospite d'onore" tutto italiano che le regala una marcia in più. È un piatto rustico, nutriente e perfetto per quelle serate in cui fuori soffia il vento e dentro si ha voglia di un abbraccio.